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2021 年 10 月 23 日是庆祝游泳的日子！ 在社交媒体上使用标签#WorldSwimDay 就有机会赢取奖品！ #shorts 在 🌍 📲 MySwimPro 培训应用程序注册游泳：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业 … 更多 »

我们正在打破这个游泳的经验法则！ 你怎么看？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊‍ … 更多 »

“如果你的目标没有让你害怕，那你就错了。” – Katie Ledecky #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品 … 更多 »

如果您移动手臂的速度太慢，您的手将无法产生足够的压力来移动您。 如果您移动手臂太快，您的技术可能会受到影响，并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢？ 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44  … 更多 »

如果您在游泳时不学习如何正确呼吸，您将无法提高游泳的任何其他部分。 大多数人认为这完全与头部运动有关，但事实并非如此。 在像这样呼吸之前，您至少需要了解 4 项技能。 00:00 – 介绍 00:17 – 技能 #1 呼吸节奏 02:04 – 技能 #2 呼吸时间 02:28 – 技能 #3 … 更多 »

游泳者经常给我写信询问他们是否应该停止游泳。 他们不像以前那么喜欢游泳，或者他们已经停止进步，这使他们讨厌游泳。 我想告诉你一个关于我们这个时代最伟大的蛙泳运动员亚当·皮蒂的故事。 在一次采访中，他说在 14 岁那年的一个星期天晚上，他意识到自己想戒掉游泳，他认为自己无法应付一天两节课。 他的妈妈告诉他再去一个星期，如果最后他不喜欢，他可 … 更多 »

音频取自电影“卡特教练”原诗 – 我们最深的恐惧，玛丽安·威廉姆森 喜欢 facebook 页面以获取有关 N 技能的更新和更多视频：www.facebook.com/skillsntalents 或订阅频道！ . https://www.youtube.com/watch?v=dP086zUqAdA 更多 »