游泳时应该多快移动手臂? [英语][Skills NT]

如果您移动手臂的速度太慢,您的手将无法产生足够的压力来移动您。 如果您移动手臂太快,您的技术可能会受到影响,并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢? 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44 – 短距离速度测试 02:15 – 长距离速度测试 02:50 – 你的图表 来源:音乐:Delusion 32 Audionautix 根据知识共享署名 4.0 许可证获得许可。 艺术家:我们的旱地频道:游泳营:加入我们的 Discord(游泳社区):如果你喜欢游泳,你会喜欢我们的网页:Tik tok:我们最喜欢的亚马逊产品:Instragram:Facebook:感谢观看! 游得快! #skillsnt #arms #swimming 。

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