标签归档: 卡林管

更快的自由泳:第 4 部分。前面的 Umph:在哪里施加力量 | 瓦萨教练 [英语][Vasa Trainer]

提高您的自由泳技术、效率和力量。 参加 Vasa 的免费 5 部分课程,以提高您的自由泳水平,游泳更强壮、更好、更快! 立即注册: — Vasa 主讲 – 与游泳大师世界纪录保持者、全国铁人两项冠军和教练 Karlyn Pipes 一起提高您的自由泳技术、效率和力量。 Coach Pipes 演示了使用 Vasa 测力计和水下 … 更多 »

更快的自由泳:第 1 部分。手部放置:如何正确设置泳姿 | 瓦萨教练 [英语][Vasa Trainer]

提高您的自由泳技术、效率和力量。 参加 Vasa 的免费 5 部分课程,以提高您的自由泳水平,游泳更强壮、更好、更快! 立即注册: – 由 Vasa 主讲 – 游泳大师世界纪录保持者、全国铁人两项冠军和教练,Karlyn Pipes 展示了使用 Vasa SwimErg 和水下视频教学提高自由泳的五种技巧。 这些技 … 更多 »

高效游泳常见问题解答:Vasa 测力计或训练器是否安全且适合儿童使用? 是的! [英语][Vasa Trainer]

来自我们经常被问到,儿童或年龄组的游泳运动员在 Vasa 上训练是否安全……答案绝对是肯定的。 如果您的孩子足够大,可以参加游泳队,如果他们接受了适当的技术培训,那么他们就没有理由不能在 Vasa 训练器或 Vasa 测力计上进行训练。 当他们专注于关键技术点时,拉伸、接球和拉动,他们正在为真正正确的技术奠定基础,他们可以将其带到游泳池并 … 更多 »