標籤歸檔: 呼吸技巧

無法屏住呼吸？ 😮‍💨 試試這 3 個技巧來改善你的呼吸控制！ #shorts 查看 Airofit 呼吸訓練器，了解特定於游泳的呼吸訓練計劃，以幫助提高您的肺活量！ 使用代碼 MySwimPro 可享受 15% 的折扣➡️ 📲 MySwimPro … 更多 »

在第六課中，我們將學習游泳更長的自由泳和仰泳的技巧。 我們將學習如何翻身呼吸，然後翻身游泳。 這樣我們就永遠不會停下來喘口氣，然後我們可以游得更久而不會筋疲力盡。 通過觀看這些如何游泳的視頻來學習游泳。 . https://www.youtube.com/watch?v=bfcGSzJq3UE 更多 »