標籤歸檔: 基本泳姿

我對培養一個優秀專業游泳運動員沒有一點點的興趣，我想做的，是讓更多更多的人，安全的在水中，隨便的幹什麼。所以我就說說，游泳基礎這個階段，因為太多的人處於這個階段，還不知危險。 很多人跑來問我：「教練，我會游蛙泳了，我現在想練自由泳，我該怎麼開始練，練什麼？」 早年間，我還沒什麼經驗，上來就開始練自由泳腿，轉頭換氣，費了好大的勁，動作也練不 … 更多 »