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仰泳 – 頭上杯平衡 [英語][GoSwim]

仰泳 – GoSwim.tv 的頭上杯平衡。 像這樣? 在 Blip 上觀看 GoSwim.tv 的最新一集! 自從我們發布這個演習已經六年了,自它首次推出以來已經有 100 年了,但更好的視覺效果是必要的。 為什麼這樣做:在仰泳中建立一個穩定的頭部位置是一個好的泳姿的必要基礎。 這是幫助游泳者建立穩定姿勢的快速、簡單且廉價的 … 更多 »