标签归档: 如何在水中呼吸

在这个视频中，我们将学习如何呼吸和踢仰泳。 然后我们将学习如何从自由泳姿势仰卧到呼吸和放松。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 . https://www.youtube.com/watch?v=fVEjbis-4Rg 更多 »

对于初学者来说，学习如何在水中呼吸是非常具有挑战性的。 在这个视频中，迈克教练将教我们初学者正确的呼吸技巧。 我们将学习如何做bobs来增加我们的肺活量，如何频繁呼吸和正确的吸气呼气方法。 确保练习并告诉我们您在游泳时是否有任何呼吸问题。 https://www.youtube.com/watch?v=VH4BxnEgGGE 更多 »