標籤歸檔: 如何在水中呼吸

在這個視頻中，我們將學習如何呼吸和踢仰泳。 然後我們將學習如何從自由泳姿勢仰卧到呼吸和放鬆。 通過觀看這些如何游泳的視頻來學習游泳。 . https://www.youtube.com/watch?v=fVEjbis-4Rg 更多 »

對於初學者來說，學習如何在水中呼吸是非常具有挑戰性的。 在這個視頻中，邁克教練將教我們初學者正確的呼吸技巧。 我們將學習如何做bobs來增加我們的肺活量，如何頻繁呼吸和正確的吸氣呼氣方法。 確保練習並告訴我們您在游泳時是否有任何呼吸問題。 https://www.youtube.com/watch?v=VH4BxnEgGGE 更多 »