标签归档: 如何教游泳

游泳是复杂的，就像创造一个雕塑，你越关注细节，它就会看起来越好。 但是细节有一个重要的等级。 在陷入不太重要的细节之前，您需要关注一些事情。 以下是按重要性排序的技能列表，因此您可以先关注重要的细节： 呼吸模式 头部运动 手臂运动 水下运动 双腿 一般运动 核心肌肉和稳定性 蛙泳水中滑行和自由泳蝶泳旋转仰泳 手臂在水面膝关节上方的运动和臀 … 更多 »

你想学正确游泳吗？ 下载我们的游泳应用程序 – SwimUp：Apple：Android：网站：该视频将向您展示学习游泳所需的一切。 您将在分步教程中学习游泳的基础知识。 其实，学游泳并不难。 它需要正确的游泳练习和您学习游泳的愿望。 在这个游泳教程中，每个人都将学习正确游泳，从初学者到没有参加过游泳比赛的高级游泳者。 那么你 … 更多 »