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为了帮助游泳者立即解决所有未知问题，我们从心理健康和训练的角度分享了一些技巧，以忍受COVID-19大流行。 ______________________________________________旱地训练计划：➡️⬅️在Soundcloud上收听：➡️ … 更多 »

您不需要健身房就能进行出色的旱地锻炼！ 我们正在分享我们在家做旱地的技巧，包括MySwimPro应用中的三个旱地培训计划。 ______________________________________________旱地培训计划：➡️⬅️加入我们的Facebook社区：➡ … 更多 »

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从提高力量和灵活性到树立个性，每天游泳都有一些惊人的好处！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️阅读完整的博客：➡️⬅️在Soundcloud上收听： … 更多 »

今天，我们正在回答“什么是即时消息？”这个问题。 如果您是一位经验丰富的游泳者，并且已经了解有关个人混合泳的所有知识，请继续关注，因为我们将分享有关如何充分利用IM训练的技巧，包括以IMX为主题的锻炼！ 推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️ʰ … 更多 »

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今天的锻炼是关于自由泳时改善呼吸的功能！ 推荐的游泳装备➡️⬅️热身1x 200自由4x 50踢4x 25钻6踢1中风钻套装（2x）2x 25头上的桨板1x 100自由双边呼吸主机套装4x 50自由降落1-4，带鳍1x 200自由___________________________ … 更多 »

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