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如何在 90 秒内游得更快! [英语]
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A型游泳运动员需要这样训练! [英语]
计划者和 A 型运动员,这个提高速度的策略适合您 – 查看游泳矩阵来计划您的训练! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPr … 更多 »
如何衡量你的游泳效率 [英语]
用 SWOLF 测量您的击球效率! 🏊♀️#shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwi … 更多 »
如何完善您的流线型和游得更快! [英语]
练习水中最快姿势——流线型! 改善您的流线型,使其在每一面墙上变得更快、更高效。 向我们的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复并防止受伤。 查看我们最喜欢的用于缓解肌肉紧张和酸痛的设备:💪 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:24 什么是流线型? 1:45 如何做流线型 3:36 … 更多 »
通过此快速修复立即获得更顺畅的滑行! [英语]
通过修复这个常见的呼吸错误,更快、更有效地在水中滑行! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊Ȁ … 更多 »
学习游泳时如何呼吸的 4 个步骤! [英语]
游泳时需要练习呼吸吗? 试试这 4️⃣ 个步骤! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品: … 更多 »
你能修复这个游泳者的中风吗? [英语]
你能帮助这位游泳者提高他的蝶泳水平吗? 我们建议伸出手,而不是向下,以提高效率! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:& … 更多 »
游泳不累 [英语][Skills NT]
你可以走路不累。 慢速游泳几乎和走路一样容易。 克洛伊·麦卡德尔(Chloe McCardel)在海中不间断地游泳了 41 小时 21 分钟(124.4 公里或 77.3 英里)。 Veljko Rogošić 游了 50 个小时。 莎拉·托马斯 54 小时。 里卡多霍夫曼在河里呆了 84.5 小时。 通过我要告诉你的10个步骤,你一定可 … 更多 »
为什么不停地游泳会让你变慢 [英语]
是时候停止不停地游泳,并在有指导的锻炼后开始! 向今天的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复和防止受伤。 看看我们最喜欢的缓解肌肉紧张和酸痛的装置:💪 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 2:40 不停地游泳很无聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你会游得更慢 7:53 你的受伤 … 更多 »