游泳 – 蛙泳 – 快速雙槳 [英語][GoSwim] GoSwim 2009年3月18日 自由泳 56 本周的演習是一個充滿設備的接力賽,其中包含一些速度、一些目標和一些痛苦。 https://www.youtube.com/watch?v=HTw9-pJXQws 更多 »