游泳 – 蝴蝶 – 快速飞翅 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年7月27日 自由泳 71 蝶泳是需要特定训练的中风类型。 你需要游足够多的蝶泳来加强划水的特定肌肉。 https://www.youtube.com/watch?v=SBRwoXV4of4 更多 »