游泳 – 蝴蝶 – 快速飞翅 [英语][GoSwim]

蝶泳是需要特定训练的中风类型。 你需要游足够多的蝶泳来加强划水的特定肌肉。

https://www.youtube.com/watch?v=SBRwoXV4of4

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