标签归档: 把头浸入水中

本视频适用于游泳初学者，您将学会把头浸入水中。一般来说，害怕把头浸入水中是因为害怕在水中呼吸困难，同时还害怕水会灌入嘴里和鼻孔里。我们可以通过几个简单的练习来克服这种恐惧，我们分为两个步骤来完成：屏住呼吸同时心里清楚知道身体里不会进水。 本视频是游泳入门课程，您将学会如何克服对水的恐惧感，熟悉水性。怕水是非常常见的现象，小孩和大人都可能会 … 更多 »