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最好的6个热身运动! [英语]

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如何在游泳比赛前热身 | 5个步骤 [英语]

啊,游泳比赛热身……唯一一次游泳可以被认为是一项完全接触的运动。 看看这 5 个步骤来进行一次稳固的游泳比赛热身,外加 2 个样品热身,以便在您的下一次比赛中尝试! 感谢 RISE Brewing Co. 赞助此视频! 使用代码 MYSWIMPRO 获得 10% 的有机硝基冷冲泡咖啡:🤓 阅读博客: … 更多 »