建议先进行短暂的热身后再练习。 如果你想购买弹力带套件,你可以点击这里: 00:00 – 自由泳练习 03:27 – 蝴蝶练习 07:00 – 蛙泳练习 10:17 – 仰泳练习 如果你喜欢游泳,你会喜欢我们的网页:Tik tok:我们最喜欢的亚马逊产品:Instragram:Faceboo … 更多 »
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