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蛙泳夹肘你达标没有

在平时中,会有一些成年的学员疑惑自己游的蛙泳双肩出水这么低,和游泳比赛中的选手明显不一样?在看蛙泳比赛时,经常能看到选手双肩出水较高,入水时有种往水里钻的感觉,其实这种蛙为波蛙。 而通常大龄学员一般我都进行平蛙教学,这是综合考虑的结果。在蛙泳时,水面上所能看到的动作是水下动作的结果,这里有个关键细节是夹肘动作,一般的女学员真的做不来(女学 … 更多 »