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据说你们是这样认为的小白才用浮板，大佬只在乎帅不帅。 其实你真的误会了，在游泳国家队五花八门的训练装备中，浮板，占据着相当大的比重，他们通常会利用浮板进行划手、打腿和水感训练。 划手 想要拥有更强的划手技巧，不妨用浮板进行专项的划手练习。 我们可以利用8字板，将8字板夹在两腿中间，保持下半身稳定，然后专注于划手的加强练习。当8字板的练习足 … 更多 »