帅度满满的泳姿 你也想学吧，不会很难哦!来跟鱼式游泳陈俊勋开始学习游泳吧。 更多 »
帅度满满的泳姿 你也想学吧-不会很难哦!
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最简单的踩水方法，再也不担心沉到水底了
【踩水教学】时长：2分56秒，踩水动作的讲解，原来这么简单，非常适合初学者哦！ 更多 »
扔你下水就能学会游泳了吗？NO
在我们身边不乏听过这样的话，学游泳还不简单吗？扔你下水就会了呀。 不否认有天生水性好的人，在这种情况下，能够扑腾着浮起来。 可是对许多人来说，这种做法是噩耗般的存在，可能对于扔的人来说是玩玩而已。 但是对于被扔的那个人来说却是死。 那些被扔下水的人，都学会游泳了吗？ 我可以很肯定的告诉你，并不是，下面是曾经被扔下水的回忆录： 01 小时候 … 更多 »
送给怕水的你，如何消除恐水心理
2部干货视频，来自山东健东体育,小编表示感谢！关于怕水的游泳初学者，你应该知道的那些重要实用的水感知识，都在这里！马上收藏！ 适合读者：游泳初学者 关于学游泳怕水的深度调查视频！内容丰富！ 讲解了很多新手学游泳的疑难杂症：换气、头晕、头疼、下沉以及低血糖反应的预防办法！ 更多 »
游泳入门：如何克服对水的恐惧感
本视频是游泳入门课程，您将学会如何克服对水的恐惧感，熟悉水性。怕水是非常常见的现象，小孩和大人都可能会怕水。但是无论出于什么原因，只要通过逐步地学习熟悉水性，对水的恐惧是可以克服的。 本游泳入门教程分为9集，我们逐步教会大家如何熟悉水性。 游泳入门：如何克服对水的恐惧感 本视频是游泳入门课程，您将学会如何克服对水的恐惧感，熟悉水性 怕水是 … 更多 »
怕水怎么办？推荐给初学者！游泳练习方法的这几步，掌握你就会了
游泳的最初练习方法 不会游泳的人，初次下到齐胸深的水里，往往会感到胸部压力很大，呼吸困难，心跳加快，行动困难和站立不稳，甚至会身不由已的漂浮起来，这是因为水有阻力、压力和浮力的缘故。所以在开始学习游泳之前，首先要熟悉水中环境，即熟悉水性。通过熟悉水性的练习，可以消除怕水心理，加之掌握水中呼吸、漂浮和滑行等方法，为学习和拳握各种游泳姿式打下 … 更多 »
如何在游泳池里漂浮。 游泳物理学。 第1部分 [英语][Skills NT]
了解游泳的物理原理是帮助您游得更快的关键因素，无论您是初学者还是经验丰富的游泳者都没有关系。 在本视频中，我们将讨论浮力（意味着漂浮的能力）。 1-你如何漂浮？ 2- 为什么有些人似乎比其他人更容易漂浮？ 3- 为什么这很重要？ 4- 游泳时如何以水平姿势漂浮？ 通过改变你的浮力中心，在你的肺部保持大量的空气，并通过踢腿！ 如果你抬起你的 … 更多 »