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基本技术 非常重要，这个影片检视各种基础技巧。大部分认真学游泳的人，经常忽略了一些基本技巧，像是平衡自己的身体，减少水阻。 通常要有相当经验的人才能察觉自己的「缺失」，即便是「有相当经验的人」通常也常不自知自己的缺点。所以请有经验的友人帮忙指出或是请一位教练是传统上常用的方法。近年来防水相机变得相对平价，也渐渐普及。请一位朋友帮你拍一些水 … 更多 »