高清视频学习系列之Mandy教全浸 lswim 2018年6月11日 自由泳 1,066 浏览量 Mandy谈移臂Mandy的宽轨建议Mandy的呼吸建议Mandy二次腿建议Mandy二次腿示范全浸教练Mandy的二次腿分析，解说是她的父亲全浸教练Stuart教练Mandy和竹内同步游Mandy谈呼吸的三个错误Mandy谈公开水域观察技巧 Mandy谈移臂，呼吸的三个错误，和公开水域观察技巧。Mandy宽轨建议，呼吸建议，二次腿建议和示范。 翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: 梦觉教你自由泳两次划手和两次腿 自由泳腿的几个常见的错误动作及改正 自由泳前滚翻转身的教学练习丨梦觉 常做这几个动作，会让你的自由泳划水更有力 鸭子教你怎么练习高肘和身体滚动 自由泳踢水的“四座大山” 几张图让你欣赏蛙泳之美 自由泳必犯的4个错误，你中枪了吗 高手讲述自由泳手部入水后形态
