標籤歸檔: 游泳滿足營養

如何在游泳比賽前熱身 | 5個步驟 [英語]

啊,游泳比賽熱身……唯一一次游泳可以被認為是一項完全接觸的運動。 看看這 5 個步驟來進行一次穩固的游泳比賽熱身,外加 2 個樣品熱身,以便在您的下一次比賽中嘗試! 感謝 RISE Brewing Co. 贊助此視頻! 使用代碼 MYSWIMPRO 獲得 10% 的有機硝基冷沖泡咖啡:🤓 閱讀博客: … 更多 »