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最好的6个热身运动! [英语]
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你能戴上泳帽吗?! [英语]
你有没有试过把泳帽装进去? 请您的教练在您的下一次练习中尝试一下! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:💨 … 更多 »
史上最流畅的“无声游泳”! [英语]
你能顺畅无阻地游泳而不会溅起水花吗?! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:💨 使用代码 MySwimP … 更多 »
蝴蝶技术的 5 个最佳练习 [英语]
这些蝶泳练习将使您的划水技术更上一层楼! 感谢 Kayak Pro 通过他们的 SwimFast 测力计帮助我们在泳池外锻炼力量:🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:04 流式训练 3:21 单臂拉动 4:22 拳头训练 5:28 KayakPro 力量训练 7:12 2-2-2 或 3-3-3 训练 8:43 飞拉、 … 更多 »
找出这些游泳者之间的区别! [英语]
你能发现这两位游泳运动员之间有什么不同吗? ? https://www.youtube.com/watch?v=xG6FKWWzaNM 更多 »
给新游泳者的 6 个小贴士 [英语]
所以你要冒险尝试游泳吗? 当您第一次游泳锻炼时,这是一个新游泳者需要知道的一切! 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳镜 1:32 如何共享泳道 2:30 将游泳分成一组 3:13 练习技巧3:59 设定 SMART 目标 📲 MySwimPro 训练应用程序:& … 更多 »
您是否以错误的方式进行长途训练? [英语]
我们正在分享长距离配速工作的最佳游泳策略! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊 … 更多 »
今天是世界游泳日! [英语]
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你会在这个游泳池游泳吗? [英语]
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