第二十二天:对于减肥来说最重要的是什么?【梦觉游泳减肥】

当然是利于坚持的吃吃喝喝啦~

但没那么简单同学们,其中的道理,总有一天我会做出来。

今日训练安排

1» 1000自

2» 8X50自仰腿,1分包

3» 8X100自,1分30包

更多游泳教学视频,请关注
知乎:梦觉
微博:易梦觉
微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666
YouTube:梦觉教游泳

本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实先用的话,先找我说一下就好了,我很好说话的~)#梦觉教游泳#

https://www.youtube.com/watch?v=k9MQZAr7VDU

关于 梦觉教游泳

知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 QQ群:梦觉教游泳

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *