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标签归档: 游泳
在开放水域舒适游泳的 6 个技巧 [英语]
当您第一次尝试在开阔水域游泳时感到紧张是正常的! 使用这些有用的提示来建立信心,变得舒适,并享受下一次户外游泳。 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:27 可视化 0:59 计划您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 与好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄准 4:27 最后提示📲 MySw … 更多 »
我的游泳后头发和皮肤常规 [英语]
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【游泳】气温10度,水温16度,有点适应了,奋斗继续
慢慢的能顶下来了 我真棒 https://www.youtube.com/watch?v=18oJpIbkSnM 更多 »
菲尔普斯为什么停止游泳!? [英语][Skills NT]
2008年奥运会后,菲尔普斯失去了动力。 与女友妮可分手。 他迷路了。 “拿到8枚金牌后,还能做什么?” 他问自己。 “有什么理由再努力训练 4 年?” 过了一会儿,他慢慢地开始用新的目标激励自己。 就像成为有史以来获得奖牌最多的奥运会运动员一样。 并连续第三次赢得他最喜欢的赛事,200 蝶泳。 不管你信不信,这种感觉在竞技游泳运动员中很 … 更多 »
自由泳的初学发力如何协调手臂动作带动转体?
自由泳手臂如何发力协调转体,理论与实际教学的偏差性====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »
如何让你的呼吸更久 [英语]
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如何衡量你的游泳效率 [英语]
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【游泳示范】滚翻转身还不熟练,那就慢点,先稳住再蹬池边
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如何提高每次划水的距离 [英语]
想游得更快吗? 增加你的每次击球距离! 了解什么是 DPS 以及如何改进它。 感谢 Airofit 赞助这个视频! 使用代码 MySwimPro 购买 Airofit 呼吸训练器可节省 15%:🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:31 什么是 DPS? 2:22 为什么 DPS 很重要 3:19 如何找到你的 DPS … 更多 »