【游泳示范】滚翻转身还不熟练，那就慢点，先稳住再蹬池边 梦觉教游泳 2022年2月17日 自由泳 68 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=u_6dGUjyGvk 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】7.转体和划手的配合：简单的抱水推水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和频率｜梦觉教游泳 【自由泳提高】18.换气（一镜半脸？）｜梦觉教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿压水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】19.启动与合力｜梦觉教游泳 【泳池老油条】4.在泳池怎么超车？老被别人的蛙泳腿蹬到怎么办？｜梦觉教游泳
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现在是能找对翻转的时间点，蹬岸边也可以做到，问题是感觉一趟回来后呼吸不够用，没有信心做完整个翻转动作……
专业的水性 和 可爱的脚脚和头；演示了易师的语录：“用头控制前进的方向”。
首先，游得要够快？
憋不了这么长的气咋办，还有蝶泳腿，气咋够的
你好、非常喜歡你的教學。