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自由泳 – GoSwim.tv 的瀑布翻转 2。 像这样？ 在 Blip 上观看 GoSwim.tv 的最新一集！ 在伦敦看了一个星期的奥运会并见到了一位老朋友戴夫·德登教练后，我们想起了戴夫与我们分享的一项训练。 为什么这样做：确保转弯的设置是直接的，有助于提高进出墙壁的速度。 使用水作为物质，你的动力帮助你完成转弯也可以节 … 更多 »