標籤歸檔: 由窄到寬的拉力英語GoSwim

如果您仍在尋找理想的蛙泳拉力，而且大多數人都應該這樣做，請不要害怕走極端。 為什麼這樣做：蛙泳繼續向我們展示成功風格的最大變化。 在發展你的個人技術時，確保你用盡了所有類型。 怎麼做： 1 – 從儘可能小的拉力開始，感覺就像你只是把你的手腕掃了出去。 2 – 每次划水或每兩次划水時，讓手變寬一點。 3 – … 更多 »