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无论您是游泳新手还是竞技运动员，我们都能为您提供锻炼！ 世界游泳日你会做哪种自由泳或旱地运动？ ➡️ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:40 锻炼一 – 弄湿 3:48 锻炼二 – 沙发到 1k 6:37 锻炼三 – 热带英里 8:54 锻炼四 R … 更多 »

我们打破了关于使用 Endless Pools® 游泳的六个神话！ 随时随地在您自己的后院使用 Endless Pools 产品进行训练：感谢 Endless Pools 赞助此视频！ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 2:28 你只能自由泳吗？ 3:36 你必须慢慢游泳吗？ 4:44 这不是很好的锻炼吗？ 7:24 无 … 更多 »

Katie Ledecky 是历史上最好的游泳运动员之一……她的自由泳技术在长距离游泳中是一流的！ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:00 身体姿势 2:30 踢腿 3:30 早期垂直前臂 6:28 开始和转身 8:20 呼吸 9:10 巧克力牛奶挑战 10:28 旱地训练📲 MySwimPro训练应 … 更多 »