高清视频学习系列之竹内工具箱 lswim 2018年6月12日 自由泳 935 竹内工具箱,分享给大家。减少转动,有助于保持躯干的稳定,感受到更多的水的支撑,感觉好像自己是“趴着”在游,一下一下地往前爬。 翻译来自全浸游泳大熊 更多 »