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第三十五天,开始尝试着吃得健康~【梦觉游泳减肥】

没错,我并不是要坚持吃才每天吃得那么开心,吃到部分同学开始怀疑我是不是在正经的减肥。 我这样吃…一是利于坚持,二是…真的没吃东西肚子饿,你们看视频里我是连着吃好多,但要知道我那是下午练完吃一点,然后上完两三节课后再吃一点的。 总之,要给自己一个过程,对吧 今日训练安排 1500自 NX15米水下腰腿 更多游泳教学视 … 更多 »