标签归档: 第三十五天开始尝试着吃得健康梦觉游泳减肥

没错，我并不是要坚持吃才每天吃得那么开心，吃到部分同学开始怀疑我是不是在正经的减肥。 我这样吃…一是利于坚持，二是…真的没吃东西肚子饿，你们看视频里我是连着吃好多，但要知道我那是下午练完吃一点，然后上完两三节课后再吃一点的。 总之，要给自己一个过程，对吧 今日训练安排 1500自 NX15米水下腰腿 更多游泳教学视 … 更多 »