换气宝典2 呼吸控制-前编 魚式游泳陳教練 2019年8月16日 自由泳 55 浏览量 你可能听过「呼吸-吐气比吸气重要」 这句话常常被一些教练挂在嘴边但他们也说不清楚内容陈教练解析给你听让你对呼吸有所了解学会控制你的呼吸而不是只学会动作却没有真正的吸到气呼吸控制的下篇会教得更加详细敬请期待 https://www.youtube.com/watch?v=y5pwd-IrHm0 相关推荐: 换气宝典2 呼吸控制-后编(吐气模式与好用小提示)重新上传 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼式游泳20150605 明勋练习纪录 鱼式游泳俱乐部2018第一游练习纪录 鱼式游泳新竹联园团体班L2 第四堂课27 JAN14 陈教练指导 鱼式游泳俱乐部20150115 Ben 自由式动作
