标签归档: 第十一天这个马蹄真好吃梦觉游泳减肥

我实在不知道要怎么取标题了… 总之这几天就是在拼命的恢复体能，现在最难受的是心肺，好累好喘，然后就是腿，好乏力，然后就是躯干，软绵绵… 所以，同学们，这么苦的恢复训练，还老叫我吃少点，岂不是双倍煎熬？ 这还不吃爽，怎么坚持得下来嘛？ 今日训练安排 1000自+14X100自，1分40包 更多游泳教学视频，请关注 知 … 更多 »