總是要嘗試著去觸碰，乃至衝擊自己的上限，是吧。 今日訓練安排 1000米準備+8X100自 1分40包，1分10秒內 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先 … 更多 »
14 第十三天，1000米準備+8X100自，1分40包，1分10秒內，91kg
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