標籤歸檔: 第44天我一直想要練會這個動作夢覺游泳減肥

大概十年前，我看到別人做這個動作，就覺得哈，簡簡單單，但是又帥帥的。然後大概一年會嘗試著練2次吧…都是以摔到痛得不行結束… 有高手嗎？教教我好嗎？ 今日訓練安排 1200跳繩 嘗試做波浪俯卧撐 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游 … 更多 »