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在本视频中，我们将学习如何为初学者游泳蛙泳。 蛙泳又叫蛙泳。 今天我们就来看看蛙泳的基础知识。 我们将从拉力开始。 #breaststroke #howtoswim #learnswimming 与蝴蝶一样，蛙泳是最难学的泳姿之一。 在蛙泳中，泳姿的恢复部分发生在水面以下，这意味着游泳者需要更多地关注减少阻力和简化泳姿。 忘记这些细节的游 … 更多 »

在本视频中，我们将学习蛙泳踢腿练习。 蛙泳又叫蛙泳。 今天我们就来看看蛙泳的基础知识。 我们将从踢开始。 蛙泳踢腿有3个步骤。 步骤 1：脚跟到后端。 第 2 步：脚趾向上和向外第 3 步：推动和指向 不要忘记与您的朋友和家人分享视频，这样他们也可以学习游泳！ https://www.youtube.com/watch?v=3UhumGL … 更多 »