标签归档: 简单的

初学者如何游泳蛙泳 – 简单的 3 步技术 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将学习如何为初学者游泳蛙泳。 蛙泳又叫蛙泳。 今天我们就来看看蛙泳的基础知识。 我们将从拉力开始。 #breaststroke #howtoswim #learnswimming 与蝴蝶一样,蛙泳是最难学的泳姿之一。 在蛙泳中,泳姿的恢复部分发生在水面以下,这意味着游泳者需要更多地关注减少阻力和简化泳姿。 忘记这些细节的游 … 更多 »

如何做蛙泳踢 – 简单的 3 步技术 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将学习蛙泳踢腿练习。 蛙泳又叫蛙泳。 今天我们就来看看蛙泳的基础知识。 我们将从踢开始。 蛙泳踢腿有3个步骤。 步骤 1:脚跟到后端。 第 2 步:脚趾向上和向外第 3 步:推动和指向 不要忘记与您的朋友和家人分享视频,这样他们也可以学习游泳! https://www.youtube.com/watch?v=3UhumGL … 更多 »