標籤歸檔: 給新游泳者的

給新游泳者的 6 個小貼士 [英語]

所以你要冒險嘗試游泳嗎? 當您第一次游泳鍛煉時,這是一個新游泳者需要知道的一切! 🤓 閱讀博客: 章節: 0:00 介紹 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳鏡 1:32 如何共享泳道 2:30 將游泳分成一組 3:13 練習技巧3:59 設定 SMART 目標 📲 MySwimPro 訓練應用程序:& … 更多 »