游泳 – 划桨 – 背划桨 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年3月20日 自由泳 75 划船就是要唤醒双手,并让您意识到任何小动作都可以帮助您前进。 https://www.youtube.com/watch?v=NvkCqpTsvEQ 更多 »