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為什麼要使用直臂移臂

直臂移臂的自由泳技術有點爭議。我發現有些教練要麼認為使用這種技術可能更容易引起肩膀問題,要麼認為年輕的游泳運動員不夠強壯,無法使用直臂移臂技術。 我沒有發現任何證據表明這兩種觀念屬實。我們提倡在50米自由泳比賽中以及所有自由泳(包括混合泳)比賽末端時使用直臂移臂。如果游泳者使用直臂移臂特別舒服,我們也考慮在100米自由泳使用此技術用。 通 … 更多 »