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蛙泳入門第二版 6 漂浮和漂浮站立
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蛙泳入門第二版 5 連續換氣練習
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蛙泳入門第二版 4 換氣：淺水區扶池邊練習
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蛙泳入門第二版 3 換氣：基本練習
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蛙泳入門第二版 2 超級怕水怎麼辦？（小孩也適用）
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蛙泳入門第二版 1 關於蛙泳對游泳初學者的作用
這是一個新的系列，在之前我也拍過蛙泳入門。 大家知道，在一開始練習游泳的時候，除了泳姿之外，水性也是非常重要的。 而之前我是把水性教學和蛙泳入門教學分開成兩個系列來拍的，這就導致部分同學只看蛙泳入門去了，練著練著發現自己蛙泳動作還行，但因為水性實在不過關，導致動作僵硬，機械，緊張，從而導致游不遠，容易累，並且技術動作無法再進一步。 所以在 … 更多 »