蛙泳入門第二版 1 關於蛙泳對游泳初學者的作用

這是一個新的系列,在之前我也拍過蛙泳入門。
大家知道,在一開始練習游泳的時候,除了泳姿之外,水性也是非常重要的。
而之前我是把水性教學和蛙泳入門教學分開成兩個系列來拍的,這就導致部分同學只看蛙泳入門去了,練著練著發現自己蛙泳動作還行,但因為水性實在不過關,導致動作僵硬,機械,緊張,從而導致游不遠,容易累,並且技術動作無法再進一步。

所以在這個新的系列中,我將蛙泳、水性和踩水都放在一起,經過一個循序漸進的過程,展示給各位同學。
我相信,只要按照這個步驟去練習,會對你有所幫助的~

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