标签归档: 蛙泳手臂动作

基本上咱们业余游泳，都是从蛙泳入门的，大抵是因为蛙泳好上手。可是真的学下去，会发现蛙泳想要游得有效率，真是比自由泳什么的难太多了。不把细节抠好，还真是游不好嘞，光光手臂的细节，光看着模仿，不知道自己错在哪怎么行。所以，今儿我们就来讲讲常见的蛙泳划臂错误： 第一种，我们管它叫“马杀鸡手” 有一些泳者在做蛙泳划臂的时候，动作那叫一个轻柔，具体 … 更多 »