标签归档: 蛙泳蹬腿

咱们刚学蛙泳的时候， 觉得蛙泳就是蛙泳 就是有一种完美的技术的 然后就听教练的 学啊学 后来没有继续再请教练以后 就找了很多网上职业选手的视频来看 就会发现跟自己学的很不一样 然后就学到了新名词 比如波娃 比如窄蹬腿 我们今儿就来讲讲窄蹬腿到底是个啥鬼要不要选择用它以及该怎么练习。 首先是区别从名字上就可以看出来，宽蹬腿就是比较宽的蹬腿， … 更多 »