标签归档: 蛙泳转身视频

在本视频中，您将学会蛙泳的转身动作。相比自由泳和仰泳的转身动作，蛙泳的转身动作能让您赢得更多的时间，因为转身后在水中的滑行速度要比在水面游进更快。本视频展示的技巧将分为三个步骤：触壁，转身，然后恢复游泳动作。 本视频展示的技巧将分为三个步骤：触壁，转身，然后恢复游泳动作 步骤一，触壁。当您接近泳池壁的时候，向前伸直手臂。 双手同时接触池壁 … 更多 »