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設置一個免費帳戶，並每天向您發送視頻 – 在與年輕游泳者合作時，我們總是喜歡看到那些努力嘗試的人……有時他們會做一些事情。 為了幫助年輕的游泳者稍微抬起下巴，告訴他們眼睛向上看一點。 而不是告訴他們「抬起」他們的頭，這可能會導致他們把頭抬得太高，「仰望」可以幫助游泳者把頭放回原處。 繼續與游泳者一起試驗 … 更多 »