36 劃手:推水(水中練習)–自由泳入門第二版–夢覺教游泳

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10 留言

  1. 請問抱水和推水一定要連貫起來嗎?之前曾經看別的教學視頻里說菲爾普斯力的傳導是從踢腿到轉臀到上肢的轉動,我們能不能僅僅等待踢腿的慣性轉動上肢順勢去抱水而不是主動轉體呢?然後在轉體到極限後固定身體,推水和移臂(可能配合踢腿)一塊做這樣,大致意思就是只有推水上肢才發力

  2. Very good explanation, very useful.

  3. 易教練 你好 我是一個從來不會游泳的人 去過游泳池 但也只能泡在泳池邊 不會游泳 我其實也只看了你的幾部教學影片 沒有看很多 因為感覺我看了幾部就感覺很有信心了 然後我去練習了三天 每天兩小時 之後旁邊的救生員就說你真的是天才 學的超快 (因為第ㄧ天去只敢泡在池邊 不會游 所以他知道我不會 之後我回家就看到易教練的教學影片了)可是我就感覺的 其實是易教練教的好啊 易教練 我感覺受了你很大的恩QQ 如果要我自己閉門造車我感覺就算讓我練習個一年 我都不會吧 而且也不會有這種學習的快樂 只會很迷茫吧 !就算游的起來動作肯定也不行呀!正確的觀念是如此重要呀!

  4. 教練還可以自己慢動作耶!太好笑了

  5. 轉頭換氣時,嘴巴還是在水裡怎麼辦?轉頭入水時,鼻子很容易進水怎麼辦?

  6. 教練,我在游得時候腳有的時候是分開很大的或者就是身體左右晃,這個如何練習避免呢?能否出個視頻講一講這個,謝謝

  7. 教練在哪個城市啊?都12月了水溫還有二十四五?

  8. 先轉體再推水 還是同時進行?總覺得身體吃水很深,轉體後身體很沉 換氣也困難,怎樣練習好呢?

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