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自由式 – 速度介绍 [英语][GoSwim]

首先,我非常相信让运动员对他们的间隔和时间负责。 我觉得我们作为教练,有时会成为时钟的拐杖,以至于我们想念游泳运动员的教练。 对于这组,我们使用两个 PACE PAL 水下起搏器。 这些时钟让游泳者知道什么时候去,但更重要的是,他们看到自己的时间快到终点了,不要养成抬头的坏习惯。 当运动员知道他们对他们的间隔和时间负责后,我们就可以开始了 … 更多 »