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游泳基础:避免呛水

本视频适用于游泳初学者,在本视频中,您将学会如何在水中避免呛水。您可以用鼻夹,或者学会如何避免呛水。本视频展示的技巧将分为三个步骤:身体的姿势,用嘴巴吸气,同时用鼻子和嘴巴呼气。 本视频是熟悉水性系列视频介绍基本游泳动作的第六集。本视频是游泳入门课程,您将学会如何克服对水的恐惧感,熟悉水性。怕水是非常常见的现象,小孩和大人都可能会怕水。但 … 更多 »