游泳基础：避免呛水 lswim 2018年5月28日 游泳 1,358 本视频适用于游泳初学者，在本视频中，您将学会如何在水中避免呛水。您可以用鼻夹，或者学会如何避免呛水。本视频展示的技巧将分为三个步骤：身体的姿势，用嘴巴吸气，同时用鼻子和嘴巴呼气。 本视频是熟悉水性系列视频介绍基本游泳动作的第六集。本视频是游泳入门课程，您将学会如何克服对水的恐惧感，熟悉水性。怕水是非常常见的现象，小孩和大人都可能会怕水。但 … 更多 »
