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少兒游泳可促進骨骼發育

炎熱的夏季,最好的避暑休閑方式莫過於游泳。既清新舒爽,又能鍛煉身體。對於少兒來說,游泳訓練,不僅能使他們的毅力、體能、思想品質得到提高,而且還是少兒減肥的一種有效運動。 少兒游泳可促進骨骼發育 兒童參加游泳訓練,可以更好地促進骨骼的生長發育;可使心臟得到更好的鍛煉;游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,對胸廓的發育有良好的作用。 人在水中 … 更多 »